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Ralentir quand tout va trop vite

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans notre société moderne, de plus en plus de personnes se sentent dépassées par le temps qui file à toute vitesse. Erik Pigani analyse cette accélération du quotidien et propose des exercices pratiques pour apprendre à ralentir. Ce cahier d'exercices ludique mêle principes de la Slow Life, kaisen, tests, citations et conseils pour aider le lecteur à mieux gérer son temps, alléger sa vie et retrouver la sérénité. En prenant le temps de vivre pleinement l'instant présent, il est possible de se libérer du stress et de l'anxiété liés à la course contre la montre. Afficher moinsAfficher plus

Ralentir quand tout va trop vite

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Le Pitch

Dans notre société moderne, de plus en plus de personnes se sentent dépassées par le temps qui file à toute vitesse. Erik Pigani analyse cette accélération du quotidien et propose des exercices pratiques pour apprendre à ralentir. Ce cahier d'exercices ludique mêle principes de la Slow Life, kaisen, tests, citations et conseils pour aider le lecteur à mieux gérer son temps, alléger sa vie et retrouver la sérénité. En prenant le temps de vivre pleinement l'instant présent, il est possible de se libérer du stress et de l'anxiété liés à la course contre la montre. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Ralentir quand tout va trop vite
Auteur
Editeur
Format
Broché
Publication
21 octobre 2011
Illustrations
Augagneur, Jean
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
64
Taille
16.9 x 22 x 0.6 cm
Poids
114
ISBN-13
9782883539631
Livré entre : 19 décembre - 22 décembre
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