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Balandraux (Docteur), Martine

Le régime ado

  • Le régime ado
Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
On peut manger raisonnablement mais ne plus rentrer dans son jean, grignoter souvent et pourtant manquer d'énergie, être ronchon dès le matin sans savoir pourquoi ou réviser mais rater ses examens. Bien souvent, la cause de ces tracas se trouve dans notre assiette. Pour avoir un cerveau et un corps performants, " bien manger " est indispensable. Or, notre alimentation va souvent à l'encontre de notre bien-être et de notre santé. Surpoids, diabète, mais aussi agressivité et difficultés de concentration sont des fléaux de plus en plus fréquents chez les jeunes. Ces problèmes ne s'arrangent pas seuls mais des solutions existent, à utiliser sans attendre. Ce livre ouvre les portes du " bien manger " avec plaisir, avec à la clé : une meilleure réussite aux examens, moins d'acné et de graisses, plus de muscles, de calme et d'énergie. La santé et l'excellence se construisent. Le Dr Balandraux Olivet, sollicitée par de nombreux jeunes patients, vous fournit dans ces pages les outils et " trucs " pour y parvenir. Afficher moinsAfficher plus

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On peut manger raisonnablement mais ne plus rentrer dans son jean, grignoter souvent et pourtant manquer d'énergie, être ronchon dès le matin sans savoir pourquoi ou réviser mais rater ses examens. Bien souvent, la cause de ces tracas se trouve dans notre assiette. Pour avoir un cerveau et un corps performants, " bien manger " est indispensable. Or, notre alimentation va souvent à l'encontre de notre bien-être et de notre santé. Surpoids, diabète, mais aussi agressivité et difficultés de concentration sont des fléaux de plus en plus fréquents chez les jeunes. Ces problèmes ne s'arrangent pas seuls mais des solutions existent, à utiliser sans attendre. Ce livre ouvre les portes du " bien manger " avec plaisir, avec à la clé : une meilleure réussite aux examens, moins d'acné et de graisses, plus de muscles, de calme et d'énergie. La santé et l'excellence se construisent. Le Dr Balandraux Olivet, sollicitée par de nombreux jeunes patients, vous fournit dans ces pages les outils et " trucs " pour y parvenir. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
n°67 Le régime ado: petit guide pour être bien dans ses baskets !
Auteur
Balandraux (Docteur), Martine
Editeur
JOUVENCE
Format
Poche
Publication
18 mai 2010
Illustrations
Augagneur
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
158
Taille
11.5 x 17.8 x 1.3 cm
Poids
138
ISBN-13
9782883538276

Auteur

Balandraux (Docteur), Martine
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Livré entre : 21 juin - 24 juin
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