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La gratitude: Savoir et oser l'exprimer

3.9

(7)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage, les auteures Rosette Poletti et Barbara Dobbs explorent le concept de gratitude et démontrent son impact positif sur notre bien-être émotionnel. Elles mettent en lumière le fait que dire merci va bien au-delà d'une simple politesse, et qu'il s'agit en réalité d'une pratique bénéfique pour notre santé mentale. Les lecteurs sont invités à apprendre à exprimer leur gratitude envers la vie, les personnes qu'ils aiment et celles qui les ont aidés, et à en recevoir en retour. Un guide pratique pour cultiver la gratitude au quotidien. Afficher moinsAfficher plus

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Dans cet ouvrage, les auteures Rosette Poletti et Barbara Dobbs explorent le concept de gratitude et démontrent son impact positif sur notre bien-être émotionnel. Elles mettent en lumière le fait que dire merci va bien au-delà d'une simple politesse, et qu'il s'agit en réalité d'une pratique bénéfique pour notre santé mentale. Les lecteurs sont invités à apprendre à exprimer leur gratitude envers la vie, les personnes qu'ils aiment et celles qui les ont aidés, et à en recevoir en retour. Un guide pratique pour cultiver la gratitude au quotidien. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
n°156 La gratitude: Savoir et oser l'exprimer
Editeur
Format
Poche
Publication
10 novembre 2009
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
94
Taille
17.4 x 10.6 x 1 cm
Poids
82
ISBN-13
9782883537781

Auteur

Livré entre : 9 décembre - 12 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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