Entraînement au bonheur n°273

Broché - 02/06/2009 - JOUVENCE

3.7

(3)

Le Pitch

Ce livre propose un entraînement au bonheur en 273 étapes, avec des exercices simples et concrets pour cultiver la joie et le bien-être au quotidien. L'auteur, Yves-Alexandre Thalmann, psychothérapeute et formateur, partage des outils issus de la psychologie positive pour aider le lecteur à développer son optimisme et sa gratitude. Chaque étape est accompagnée d'explications et de conseils pratiques pour mettre en pratique les enseignements. Afficher moins Afficher plus
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Entraînement au bonheur n°273

Broché - 02/06/2009 - JOUVENCE

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Le Pitch

Ce livre propose un entraînement au bonheur en 273 étapes, avec des exercices simples et concrets pour cultiver la joie et le bien-être au quotidien. L'auteur, Yves-Alexandre Thalmann, psychothérapeute et formateur, partage des outils issus de la psychologie positive pour aider le lecteur à développer son optimisme et sa gratitude. Chaque étape est accompagnée d'explications et de conseils pratiques pour mettre en pratique les enseignements. Afficher moins Afficher plus
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