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Pour en finir enfin avec la cigarette

3.0

(2)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre propose une approche pour aider les fumeurs à se libérer de leur dépendance au tabac. Le Dr Charaf Abdessemed présente des conseils pratiques et des stratégies pour arrêter de fumer de manière définitive. Il aborde les aspects physiologiques, psychologiques et comportementaux liés à l'addiction au tabac, et propose un programme progressif pour accompagner le lecteur dans sa démarche d'arrêt. Ce guide court et concis s'adresse à toute personne désireuse de se libérer du tabagisme. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Ce livre propose une approche pour aider les fumeurs à se libérer de leur dépendance au tabac. Le Dr Charaf Abdessemed présente des conseils pratiques et des stratégies pour arrêter de fumer de manière définitive. Il aborde les aspects physiologiques, psychologiques et comportementaux liés à l'addiction au tabac, et propose un programme progressif pour accompagner le lecteur dans sa démarche d'arrêt. Ce guide court et concis s'adresse à toute personne désireuse de se libérer du tabagisme. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Pour en finir enfin avec la cigarette n°284
Editeur
Format
Poche
Publication
10 novembre 2009
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
63
Taille
22 x 17 x 0.8 cm
Poids
118
ISBN-13
9782883537767

Auteur

Livré entre : 8 décembre - 11 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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