Le non-jugement, de la théorie à la pratique

Broché - 16/09/2008 - JOUVENCE

3.7

(3)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans cet ouvrage, Yves-Alexandre Thalmann, docteur en physique et psychologue, explore le concept du non-jugement. Il décortique les mécanismes et les conséquences de nos jugements, soulignant comment ces derniers peuvent nuire, tant à autrui qu'à nous-mêmes. L'auteur nous guide pour comprendre notre propension à juger, ancrée dans l'angoisse et le besoin de contrôle. Il propose des exercices pratiques pour cultiver le non-jugement, améliorant ainsi nos relations interpersonnelles. Un livre essentiel pour ceux qui cherchent à développer une attitude plus ouverte et bienveillante. Afficher moins Afficher plus
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Le non-jugement, de la théorie à la pratique

Broché - 16/09/2008 - JOUVENCE

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Dans cet ouvrage, Yves-Alexandre Thalmann, docteur en physique et psychologue, explore le concept du non-jugement. Il décortique les mécanismes et les conséquences de nos jugements, soulignant comment ces derniers peuvent nuire, tant à autrui qu'à nous-mêmes. L'auteur nous guide pour comprendre notre propension à juger, ancrée dans l'angoisse et le besoin de contrôle. Il propose des exercices pratiques pour cultiver le non-jugement, améliorant ainsi nos relations interpersonnelles. Un livre essentiel pour ceux qui cherchent à développer une attitude plus ouverte et bienveillante. Afficher moins Afficher plus
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