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Je suis perfectionniste, mais je me soigne !

1.0

(2)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Etes-vous un perfectionniste ? Ce livre vous invite à réfléchir sur cette tendance à vouloir tout parfait, à tout prix. Il explore les origines du perfectionnisme, ses conséquences et propose des clés pour trouver un équilibre entre l'exigence de soi et le bien-être. En s'appuyant sur des exemples concrets, il vous guide pour réduire la pression, fixer des attentes réalistes et apprendre à apprécier vos accomplissements. Un ouvrage pour avancer vers une vie plus sereine et épanouie. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Etes-vous un perfectionniste ? Ce livre vous invite à réfléchir sur cette tendance à vouloir tout parfait, à tout prix. Il explore les origines du perfectionnisme, ses conséquences et propose des clés pour trouver un équilibre entre l'exigence de soi et le bien-être. En s'appuyant sur des exemples concrets, il vous guide pour réduire la pression, fixer des attentes réalistes et apprendre à apprécier vos accomplissements. Un ouvrage pour avancer vers une vie plus sereine et épanouie. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
n°32 Je suis perfectioniste, mais je me soigne !
Editeur
Format
Poche
Publication
04 mars 2008
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
123
Taille
11.5 x 17.8 x 1.1 cm
Poids
113
ISBN-13
9782883536401

Auteur

Livré entre : 8 décembre - 11 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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