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Condesse, Sylvie

365 gestes pour mon bien-être serie #7

365 gestes pour mon bien-être n°7

1.0

(1)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce septième tome de la collection '365 gestes pour mon bien-être' propose une approche pratique pour s'épanouir par la sophrologie et les techniques douces. Les auteurs, Sylvie Condesse et Françoise Saint-Martin, invitent le lecteur à se reconnecter avec son corps, ses sensations et son vécu corporel. À travers un large éventail de techniques simples, le lecteur pourra s'initier à la détente et renforcer son bien-être au quotidien. Ce guide pratique offre des exercices à intégrer dans sa routine, que ce soit au travail, en déplacement ou lors de moments de pause. Afficher moinsAfficher plus

Condesse, Sylvie

365 gestes pour mon bien-être serie #7

365 gestes pour mon bien-être n°7

1.0

(1)

3,45 €
22,90 € -84%
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3,45 €
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Le Pitch

Ce septième tome de la collection '365 gestes pour mon bien-être' propose une approche pratique pour s'épanouir par la sophrologie et les techniques douces. Les auteurs, Sylvie Condesse et Françoise Saint-Martin, invitent le lecteur à se reconnecter avec son corps, ses sensations et son vécu corporel. À travers un large éventail de techniques simples, le lecteur pourra s'initier à la détente et renforcer son bien-être au quotidien. Ce guide pratique offre des exercices à intégrer dans sa routine, que ce soit au travail, en déplacement ou lors de moments de pause. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
365 gestes pour mon bien-être n°7: S'épanouir par la sophrologie et les techniques douces
Editeur
Format
Relié
Publication
09 septembre 2008
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
281
Taille
15.4 x 21.7 x 2.8 cm
Poids
780
ISBN-13
9782883536005

Auteur

Livré entre : 20 mai - 23 mai
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