Petit manuel d'auto-psy

Broché - 05/02/2007 - JOUVENCE

1.0

(1)

Le Pitch

Ce manuel pratique propose des outils pour prendre soin de soi face aux difficultés psychologiques du quotidien. Serge Fitz, psychothérapeute, guide le lecteur à travers des exercices d'introspection et corporels pour faire face aux situations d'urgence telles que le deuil, la dépression, les chocs émotionnels ou les phobies. En identifiant les causes de nos troubles, physiques et mentaux, nous pouvons trouver un nouvel équilibre de vie et de santé. Ce livre interactif est un véritable compagnon pour ceux qui souhaitent mieux se connaître et se soigner. Afficher moins Afficher plus
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Petit manuel d'auto-psy

Broché - 05/02/2007 - JOUVENCE

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Le Pitch

Ce manuel pratique propose des outils pour prendre soin de soi face aux difficultés psychologiques du quotidien. Serge Fitz, psychothérapeute, guide le lecteur à travers des exercices d'introspection et corporels pour faire face aux situations d'urgence telles que le deuil, la dépression, les chocs émotionnels ou les phobies. En identifiant les causes de nos troubles, physiques et mentaux, nous pouvons trouver un nouvel équilibre de vie et de santé. Ce livre interactif est un véritable compagnon pour ceux qui souhaitent mieux se connaître et se soigner. Afficher moins Afficher plus
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