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Petit manuel d'auto-psy

1.0

(1)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce manuel pratique propose des outils pour prendre soin de soi face aux difficultés psychologiques du quotidien. Serge Fitz, psychothérapeute, guide le lecteur à travers des exercices d'introspection et corporels pour faire face aux situations d'urgence telles que le deuil, la dépression, les chocs émotionnels ou les phobies. En identifiant les causes de nos troubles, physiques et mentaux, nous pouvons trouver un nouvel équilibre de vie et de santé. Ce livre interactif est un véritable compagnon pour ceux qui souhaitent mieux se connaître et se soigner. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Ce manuel pratique propose des outils pour prendre soin de soi face aux difficultés psychologiques du quotidien. Serge Fitz, psychothérapeute, guide le lecteur à travers des exercices d'introspection et corporels pour faire face aux situations d'urgence telles que le deuil, la dépression, les chocs émotionnels ou les phobies. En identifiant les causes de nos troubles, physiques et mentaux, nous pouvons trouver un nouvel équilibre de vie et de santé. Ce livre interactif est un véritable compagnon pour ceux qui souhaitent mieux se connaître et se soigner. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
n°8 Petit manuel d'auto-psy
Auteur
Editeur
Format
Poche
Publication
05 février 2007
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
187
Taille
17.8 x 10.9 x 1.6 cm
Poids
160
ISBN-13
9782883535510
Livré entre : 9 décembre - 12 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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