Le bonheur de courir

Poche - 09/01/2006 - Editions Jouvence

1.8

(4)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans ce court ouvrage, Jean-Paul Pes explore le bonheur de la course à pied. Il met en avant l'importance de l'aspect sensoriel, psychomoteur et mental de cette activité, loin des performances et de la compétition. L'auteur invite le lecteur à se reconnecter avec son corps, à trouver l'unité et le bonheur dans l'effort. Il souligne que le chemin parcouru et l'état d'esprit sont plus importants que le but à atteindre. En s'inspirant de la sagesse de saint Augustin, Pes encourage à courir avec émerveillement, à la recherche de soi et de l'harmonie. Afficher moins Afficher plus
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Le bonheur de courir

Poche - 09/01/2006 - Editions Jouvence

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Dans ce court ouvrage, Jean-Paul Pes explore le bonheur de la course à pied. Il met en avant l'importance de l'aspect sensoriel, psychomoteur et mental de cette activité, loin des performances et de la compétition. L'auteur invite le lecteur à se reconnecter avec son corps, à trouver l'unité et le bonheur dans l'effort. Il souligne que le chemin parcouru et l'état d'esprit sont plus importants que le but à atteindre. En s'inspirant de la sagesse de saint Augustin, Pes encourage à courir avec émerveillement, à la recherche de soi et de l'harmonie. Afficher moins Afficher plus
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