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n°91 Respirez pour mieux vivre

3.7

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Pensez-vous posséder un outil efficace et toujours disponible pouvant vous apporter équilibre et bien-être ? Tout un chacun possède ce bien précieux : la respiration ! Fonction vitale et automatique. source de vie, bercement harmonieux entre l'inspiration et l'expiration, elle est un fidèle reflet de votre état de santé physique et psychologique. Basées sur la Méthode Iris(r) et conçues pour répondre aux besoins et aux rythmes de la vie moderne, les techniques proposées dans ce livre s'intégreront en douceur dans votre quotidien. br/ Elles vous permettront, grâce à des exercices simples et rapides, de vous détendre, de vous dynamiser, de réguler vos émotions et de gérer votre stress. Afficher moinsAfficher plus

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Pensez-vous posséder un outil efficace et toujours disponible pouvant vous apporter équilibre et bien-être ? Tout un chacun possède ce bien précieux : la respiration ! Fonction vitale et automatique. source de vie, bercement harmonieux entre l'inspiration et l'expiration, elle est un fidèle reflet de votre état de santé physique et psychologique. Basées sur la Méthode Iris(r) et conçues pour répondre aux besoins et aux rythmes de la vie moderne, les techniques proposées dans ce livre s'intégreront en douceur dans votre quotidien. br/ Elles vous permettront, grâce à des exercices simples et rapides, de vous détendre, de vous dynamiser, de réguler vos émotions et de gérer votre stress. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
n°91 Respirez pour mieux vivre: des exercices simples pour gérer toutes les situations quotidiennes
Editeur
Format
Poche
Publication
05 avril 2004
Auteur
Stettler, Sandra
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
91
Taille
10.6 x 17.6 x 0.9 cm
Poids
80
ISBN-13
9782883533431

Auteur

Livré entre : 21 mai - 24 mai
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