MAaîtriser sa vie

Bien des méthodes nous proposent de maîtriser notre vie. Or, si beaucoup sont utiles et fort efficaces, elles semblent, pour la plupart, ignorer que nous possédons un inconscient. Nous avons ainsi le sentiment de laisser une part de nous-mêmes en dehors de cette évolution (ou révolution) personnelle. Or, la psychanalyse nous a appris à considérer l'inconscient comme une des données fondamentales du psychisme et de la vie en général. Pour Freud, l'environnement que nous subissons tous les jours dépend, pour une bonne part, de cet inconscient. Être éclairé à ce sujet est donc indispensable si nous ne voulons pas retourner à nos « anciens démons ». Or, il existe une hypothèse, très ancienne, des « niveaux du Mental » (ou encore « plans du Moi » ou du « Soi ») qui nous permet de dépasser ce blocage. Cette conception est héritée de l'hindouisme et du bouddhisme, mais elle est présente chez les mystiques occidentaux dès les origines. Elle établit une gradation, une progression reliant la conscience claire et le Divin en passant par l'inconscient, celui des psychanalystes, mais aussi celui des mystiques, le « supraconscient ». Par un approfondissement progressif, une plongée en nous-mêmes jusqu'à nos tréfonds, nous pouvons accéder à harmonie et sérénité, en même temps qu'à une vie plus épanouie et conforme à nos souhaits. Cet ouvrage nous offre des exercices concrets simples et qu'on peut mener soi-même. Il nous permet de comprendre nos difficultés, en même temps qu'il nous donne accès à nos facultés profondes, paranormales en particulier. Il nous conduit jusqu'à saisir des conceptions aussi difficiles que l'« Illumination » recherchée par les mystiques de toutes les religions. Philippe Wallon est médecin, psychiatre et psychothérapeute. Il est chargé de recherche à Institut National de la Santé et de la Recherche Médicale (INSERM) et a écrit de nombreux ouvrages de psychologie et de développement personnel.