n°53 Se regénérer le corps et l'esprit

Name: n°53 Se regénérer le corps et l'esprit
Brand: Pes, Jean-Paul
SKU: AV-9782883532151
Price: 0.99 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 1.0 (1 reviews)

1.0

(1)

Audience : Adulte - Grand Public

Le Pitch

Au travail, à l'école, à la maison, il faut aller toujours plus vite, être toujours plus performant. Le corps et l'esprit ont parfois de la peine à suivre ces cadences. Il est donc important de trouver des moyens pour maîtriser le stress et permettre au corps et à l'esprit de se régénérer. Et, si nous ne maîtrisons pas les rythmes qui nous environnent, nous pouvons par contre contrôler nos actions et réactions. C'est le but de ce livre simple et pratique qui vous ouvre des voies vers : - la maîtrise du stress - l'éveil sensoriel - le désir d'apprendre - la maîtrise du temps. Ainsi les temps de repos pourront devenir de véritables moments de régénération. Afficher moinsAfficher plus

Pes, Jean-Paul

n°53 Se regénérer le corps et l'esprit

1.0

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2,45 €

4,95 € -50%

Le Pitch

Au travail, à l'école, à la maison, il faut aller toujours plus vite, être toujours plus performant. Le corps et l'esprit ont parfois de la peine à suivre ces cadences. Il est donc important de trouver des moyens pour maîtriser le stress et permettre au corps et à l'esprit de se régénérer. Et, si nous ne maîtrisons pas les rythmes qui nous environnent, nous pouvons par contre contrôler nos actions et réactions. C'est le but de ce livre simple et pratique qui vous ouvre des voies vers : - la maîtrise du stress - l'éveil sensoriel - le désir d'apprendre - la maîtrise du temps. Ainsi les temps de repos pourront devenir de véritables moments de régénération. Afficher moinsAfficher plus