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n°49 Le régime paléotithique

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Qu'est-ce que le régime paléolithique ? En quoi représente-t-il une véritable révolution diététique ? Quelles sont ses "cibles" ? Quelles sont ses possibilités, ses limites ? Comment le mettre facilement en place et le gérer au quotidien ? Le régime paléolithique est une méthode complètement révolutionnaire qui repose sur des bases scientifiques indiscutables. Il permet de perdre du poids, de contrôler son poids, d'améliorer sa forme et sa santé et de prévenir un certain nombre de maladies chroniques graves, dont les maladies cardiovasculaires et le diabète. C'est une alimentation riche en protéines, en fibres, pauvre en sucres et en certaines graisses, qui repose sur un strict contrôle de la quantité et de la qualité des glucides ingérés et sur l'éradication des aliments auxquels notre physiologie digestive et immunitaire n'est pas fondamentalement préparée. Afficher moinsAfficher plus

n°49 Le régime paléotithique

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Qu'est-ce que le régime paléolithique ? En quoi représente-t-il une véritable révolution diététique ? Quelles sont ses "cibles" ? Quelles sont ses possibilités, ses limites ? Comment le mettre facilement en place et le gérer au quotidien ? Le régime paléolithique est une méthode complètement révolutionnaire qui repose sur des bases scientifiques indiscutables. Il permet de perdre du poids, de contrôler son poids, d'améliorer sa forme et sa santé et de prévenir un certain nombre de maladies chroniques graves, dont les maladies cardiovasculaires et le diabète. C'est une alimentation riche en protéines, en fibres, pauvre en sucres et en certaines graisses, qui repose sur un strict contrôle de la quantité et de la qualité des glucides ingérés et sur l'éradication des aliments auxquels notre physiologie digestive et immunitaire n'est pas fondamentalement préparée. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le Régime Paléolithique
Editeur
Format
Broché
Publication
19 juin 2000
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
95
Taille
17.4 x 10.5 x 0.9 cm
Poids
84
ISBN-13
9782883532014

Auteur

Livré entre : 15 juin - 18 juin
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