Notre civilisation redécouvre enfin les bienfaits des techniques utilisées depuis des siècles dans les civilisations orientales. Que ce soit le shiatsu, la réflexologie ou tout autre méthode décrite dans ce livre, les massages vous aideront à prendre conscience de votre corps et à évacuer les tensions, sources de nombreuses maladies actuelles. Avec des schémas, des photos, des informations pratiques et des adresses.Biographie de l'auteurJournaliste spécialisée dans le secteur de la santé pour de nombreux magazines dont Psychologies, La Vie Naturelle, Nous Deux de Catherine Maillard est également formées aux techniques de relaxologie appliqué du Dr Vittoz.