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Tout savoir sur la sophrologie

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce guide complet sur la sophrologie vous permettra de comprendre en profondeur cette pratique et ses bienfaits. Vous y trouverez des explications claires sur les techniques de relaxation, de visualisation et de respiration propres à la sophrologie. L'auteur, spécialiste en la matière, vous guidera pas à pas pour mettre en place votre propre pratique et améliorer votre bien-être physique et mental. Afficher moinsAfficher plus

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Ce guide complet sur la sophrologie vous permettra de comprendre en profondeur cette pratique et ses bienfaits. Vous y trouverez des explications claires sur les techniques de relaxation, de visualisation et de respiration propres à la sophrologie. L'auteur, spécialiste en la matière, vous guidera pas à pas pour mettre en place votre propre pratique et améliorer votre bien-être physique et mental. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Tout savoir sur la sophrologie
Format
Broché
Publication
18 mai 1999
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
230
Taille
23.6 x 15.1 x 1.7 cm
Poids
344
ISBN-13
9782881220111

Auteur

Livré entre : 20 décembre - 23 décembre
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