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Les cinq Tibétains

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Les "Cinq Tibétains" sont une série d'exercices physiques et de respirations ancestraux, transmis par les moines tibétains. Peter Kelder les a popularisés dans cet ouvrage, en expliquant leur pratique et leurs bienfaits sur la santé et la vitalité. Ces exercices, simples mais puissants, permettent d'améliorer la force musculaire, la souplesse, l'équilibre et l'énergie vitale. Ils sont présentés comme un moyen de rester jeune et en bonne santé, en activant les centres énergétiques du corps. Ce livre propose un programme détaillé pour intégrer les "Cinq Tibétains" dans sa routine quotidienne. Afficher moinsAfficher plus

Les cinq Tibétains

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Le Pitch

Les "Cinq Tibétains" sont une série d'exercices physiques et de respirations ancestraux, transmis par les moines tibétains. Peter Kelder les a popularisés dans cet ouvrage, en expliquant leur pratique et leurs bienfaits sur la santé et la vitalité. Ces exercices, simples mais puissants, permettent d'améliorer la force musculaire, la souplesse, l'équilibre et l'énergie vitale. Ils sont présentés comme un moyen de rester jeune et en bonne santé, en activant les centres énergétiques du corps. Ce livre propose un programme détaillé pour intégrer les "Cinq Tibétains" dans sa routine quotidienne. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
"Les cinq Tibétains"
Editeur
Format
Broché
Publication
16 janvier 1999
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
171
Taille
20.5 x 13.5 x 1.4 cm
Poids
210
ISBN-13
9782880583101
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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