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Réussir ! Vaincre par la sophrologie

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage, le célèbre sophrologue Raymond Chabot propose une méthode complète pour utiliser la sophrologie afin de réussir et vaincre les obstacles. Il guide le lecteur à travers des exercices et des techniques visant à renforcer la confiance en soi, gérer le stress, et mobiliser ses ressources intérieures. Que ce soit dans le domaine professionnel, personnel ou sportif, la sophrologie devient un outil puissant pour atteindre ses objectifs. Afficher moinsAfficher plus

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Dans cet ouvrage, le célèbre sophrologue Raymond Chabot propose une méthode complète pour utiliser la sophrologie afin de réussir et vaincre les obstacles. Il guide le lecteur à travers des exercices et des techniques visant à renforcer la confiance en soi, gérer le stress, et mobiliser ses ressources intérieures. Que ce soit dans le domaine professionnel, personnel ou sportif, la sophrologie devient un outil puissant pour atteindre ses objectifs. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Réussir ! Vaincre par la sophrologie
Editeur
Format
Broché
Publication
10 janvier 1992
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
181
Taille
20.4 x 13.3 x 1.7 cm
Poids
250
ISBN-13
9782880580735

Auteur

Livré entre : 30 juin - 3 juillet
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