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Confiance en soi par le yoga

Le Pitch
Ce livre propose une approche du yoga pour renforcer la confiance en soi. Les auteurs, experts dans le domaine, présentent des exercices simples et efficaces pour améliorer l'estime de soi et la gestion du stress. Ils expliquent comment la pratique du yoga peut aider à développer un sentiment de calme intérieur et de force mentale. Ce guide pratique est idéal pour ceux qui cherchent des moyens naturels pour surmonter leurs doutes et leurs peurs, et se sentir plus en harmonie avec eux-mêmes. Afficher moinsAfficher plus

Confiance en soi par le yoga

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Le Pitch

Ce livre propose une approche du yoga pour renforcer la confiance en soi. Les auteurs, experts dans le domaine, présentent des exercices simples et efficaces pour améliorer l'estime de soi et la gestion du stress. Ils expliquent comment la pratique du yoga peut aider à développer un sentiment de calme intérieur et de force mentale. Ce guide pratique est idéal pour ceux qui cherchent des moyens naturels pour surmonter leurs doutes et leurs peurs, et se sentir plus en harmonie avec eux-mêmes. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Confiance en soi par le yoga
Format
Broché
Publication
01 janvier 1983
Pages
0
Taille
1.8 x 21.8 x 14.8 cm
Poids
343
ISBN-13
9782880230135
Livré entre : 24 juillet - 27 juillet
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