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COMMENT SE FORGER UN MENTAL DE CHAMPION

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce guide pratique, rédigé par le psychologue du sport Pierre Fieux, propose des conseils et des exercices pour développer un mental de champion. L'auteur aborde les différentes dimensions psychologiques de la performance sportive, telles que la gestion du stress, la confiance en soi et la motivation. Grâce à des exemples concrets et des exercices pratiques, le lecteur pourra améliorer sa préparation mentale et atteindre ses objectifs sportifs. Afficher moinsAfficher plus

COMMENT SE FORGER UN MENTAL DE CHAMPION

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Le Pitch

Ce guide pratique, rédigé par le psychologue du sport Pierre Fieux, propose des conseils et des exercices pour développer un mental de champion. L'auteur aborde les différentes dimensions psychologiques de la performance sportive, telles que la gestion du stress, la confiance en soi et la motivation. Grâce à des exemples concrets et des exercices pratiques, le lecteur pourra améliorer sa préparation mentale et atteindre ses objectifs sportifs. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Comment se forger un mental de champion
Format
Broché
Publication
20 février 2008
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
124
Taille
20.5 x 14.5 x 1 cm
Poids
264
ISBN-13
9782878679182
Livré entre : 15 juin - 18 juin
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