Longue vie, le guide de santé et de longévité

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Broché - 01/01/1995 - Godefroy

Le Pitch

Ce guide de santé et de longévité propose des conseils pratiques et des informations sur les habitudes de vie à adopter pour rester en bonne santé et vivre plus longtemps. L'auteur, Robert Tocquet, aborde différents aspects tels que l'alimentation, l'exercice physique, le sommeil et la gestion du stress. Grâce à des recommandations simples et accessibles, il propose des clés pour prévenir les maladies et améliorer sa qualité de vie. Ce livre s'adresse à toute personne soucieuse de sa santé et désireuse de prendre en main son bien-être. Afficher moins Afficher plus
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Ce guide de santé et de longévité propose des conseils pratiques et des informations sur les habitudes de vie à adopter pour rester en bonne santé et vivre plus longtemps. L'auteur, Robert Tocquet, aborde différents aspects tels que l'alimentation, l'exercice physique, le sommeil et la gestion du stress. Grâce à des recommandations simples et accessibles, il propose des clés pour prévenir les maladies et améliorer sa qualité de vie. Ce livre s'adresse à toute personne soucieuse de sa santé et désireuse de prendre en main son bien-être. Afficher moins Afficher plus
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