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La diététique créole - positiver, bouger et bien manger

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Oui ! Vous pouvez stabiliser votre poids et mincir durablement en mangeant du riz, des pois et des légumes-pays cuisinés avec des sauces goûteuses et légères. La Diététique Créole est une approche globale, simple et efficace. Positiver car le poids du mental est présent dans la gestion du stress et la prise de nourriture. Bouger car la plus simple activité mobilise de l'énergie, stabilise le poids et aussi le moral. Bien Manger car l'équilibre alimentaire est un équilibre de vie. Le principe des 4 bols des régimes Équilibre et Détox harmonise les assiettes. Le Drainage Express, quant à lui, gomme les excès. Vous voulez mieux vous alimenter ? Vous êtes en surpoids, vous ne maigrissez plus, vous êtes diabétique, stressé, en péri-ménopause ou vous faites de la rétention d'eau ? A chacun et à chacune sa diététique ! Ce livre va vous permettre de façonner la vôtre. Afficher moinsAfficher plus

La diététique créole - positiver, bouger et bien manger

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Oui ! Vous pouvez stabiliser votre poids et mincir durablement en mangeant du riz, des pois et des légumes-pays cuisinés avec des sauces goûteuses et légères. La Diététique Créole est une approche globale, simple et efficace. Positiver car le poids du mental est présent dans la gestion du stress et la prise de nourriture. Bouger car la plus simple activité mobilise de l'énergie, stabilise le poids et aussi le moral. Bien Manger car l'équilibre alimentaire est un équilibre de vie. Le principe des 4 bols des régimes Équilibre et Détox harmonise les assiettes. Le Drainage Express, quant à lui, gomme les excès. Vous voulez mieux vous alimenter ? Vous êtes en surpoids, vous ne maigrissez plus, vous êtes diabétique, stressé, en péri-ménopause ou vous faites de la rétention d'eau ? A chacun et à chacune sa diététique ! Ce livre va vous permettre de façonner la vôtre. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
La diététique créole : Positiver, bouger et bien manger
Editeur
Format
Broché
Publication
16 novembre 2010
Contributeur
Séjean, Marie-Antoinette
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
164
Taille
15.2 x 21.3 x 1.5 cm
Poids
235
ISBN-13
9782877636100

Auteur

Livré entre : 5 juillet - 8 juillet
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