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Comment rester jeune après 40 ans 110797

Le Pitch
Ce livre du Dr Elia-David propose des conseils pratiques et des astuces pour rester en forme et préserver sa jeunesse après 40 ans. Il aborde différents aspects tels que l'alimentation, l'exercice physique, le sommeil et la gestion du stress. En s'appuyant sur des études scientifiques et son expertise médicale, l'auteur donne des recommandations personnalisées pour chaque lecteur. Ce guide complet vise à aider les personnes à adopter de saines habitudes de vie et à mieux prendre soin d'elles-mêmes. Afficher moinsAfficher plus

Comment rester jeune après 40 ans 110797

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Le Pitch

Ce livre du Dr Elia-David propose des conseils pratiques et des astuces pour rester en forme et préserver sa jeunesse après 40 ans. Il aborde différents aspects tels que l'alimentation, l'exercice physique, le sommeil et la gestion du stress. En s'appuyant sur des études scientifiques et son expertise médicale, l'auteur donne des recommandations personnalisées pour chaque lecteur. Ce guide complet vise à aider les personnes à adopter de saines habitudes de vie et à mieux prendre soin d'elles-mêmes. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Comment rester jeune après 40 ans 110797
Editeur
Format
Broché
Publication
01 janvier 1991
Pages
0
Taille
2.4 x 21.6 x 14 cm
Poids
343
ISBN-13
9782877610193
Livré entre : 24 juillet - 27 juillet
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