Le petit livre pour arrêter de fumer

Broché - 24/03/2004 - First

2.0

(3)

Le Pitch

Ce petit ouvrage propose une approche pratique et efficace pour aider les fumeurs à se libérer de leur addiction. Rédigé par le pneumologue Bertrand Dautzenberg, il fournit des conseils concrets, des exercices et des témoignages pour accompagner le lecteur dans sa démarche d'arrêt du tabac. L'auteur insiste sur les bienfaits de l'arrêt, tant sur la santé physique que mentale, et offre un programme progressif et personnalisé pour se défaire de la cigarette. Afficher moins Afficher plus
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Le petit livre pour arrêter de fumer

Broché - 24/03/2004 - First

2.0

(3)

 
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Ce petit ouvrage propose une approche pratique et efficace pour aider les fumeurs à se libérer de leur addiction. Rédigé par le pneumologue Bertrand Dautzenberg, il fournit des conseils concrets, des exercices et des témoignages pour accompagner le lecteur dans sa démarche d'arrêt du tabac. L'auteur insiste sur les bienfaits de l'arrêt, tant sur la santé physique que mentale, et offre un programme progressif et personnalisé pour se défaire de la cigarette. Afficher moins Afficher plus
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