Maigrir, poche pour les nuls

Broché - 18/02/2004 - First Editions

4.1

(5)

Le Pitch

Vous en avez assez des régimes restrictifs et inefficaces ? Ce livre, issu de la célèbre collection "Pour les Nuls", vous propose une approche pragmatique et durable de la perte de poids. En comprenant les bases d'une alimentation équilibrée et en adoptant de saines habitudes de vie, vous pourrez atteindre vos objectifs de forme et de bien-être. Fini les privations et les frustrations, place à un programme personnalisé et réaliste, accompagné de conseils pratiques et d'exercices adaptés. Un guide indispensable pour retrouver une silhouette harmonieuse et prendre soin de votre santé. Afficher moins Afficher plus
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Maigrir, poche pour les nuls

Broché - 18/02/2004 - First Editions

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Le Pitch

Vous en avez assez des régimes restrictifs et inefficaces ? Ce livre, issu de la célèbre collection "Pour les Nuls", vous propose une approche pragmatique et durable de la perte de poids. En comprenant les bases d'une alimentation équilibrée et en adoptant de saines habitudes de vie, vous pourrez atteindre vos objectifs de forme et de bien-être. Fini les privations et les frustrations, place à un programme personnalisé et réaliste, accompagné de conseils pratiques et d'exercices adaptés. Un guide indispensable pour retrouver une silhouette harmonieuse et prendre soin de votre santé. Afficher moins Afficher plus
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