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Mouvement de gymnastique facile sans danger

Le Pitch
Ce livre propose un programme de mouvements de gymnastique simples et sécurisés, adaptés à tous les âges. Il inclut des exercices pour renforcer les muscles, améliorer la souplesse et maintenir une bonne condition physique. Les illustrations claires et les instructions détaillées facilitent la pratique à domicile. Que vous soyez débutant ou confirmé, ce guide vous aidera à prendre soin de votre corps de manière efficace. Afficher moinsAfficher plus

Mouvement de gymnastique facile sans danger

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Ce livre propose un programme de mouvements de gymnastique simples et sécurisés, adaptés à tous les âges. Il inclut des exercices pour renforcer les muscles, améliorer la souplesse et maintenir une bonne condition physique. Les illustrations claires et les instructions détaillées facilitent la pratique à domicile. Que vous soyez débutant ou confirmé, ce guide vous aidera à prendre soin de votre corps de manière efficace. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Mouv de gymnas facil ss d 073193
Format
Broché
Pages
0
Taille
12
Poids
400
ISBN-13
9782876500105
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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