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Savoir lâcher prise: Cessez de vous suradapter et retrouvez le vrai sens de la vie !

  • Savoir lâcher prise: Cessez de vous suradapter et retrouvez le vrai sens de la vie !
Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Vous estimez que vous faites des efforts disproportionnés pour ressembler : au travailleur idéal dont rêve votre patron ? A l'image de la femme idéale dont rêve votre mari ? Au partenaire sexuel idéal dont parlent les magazines ? Au chic type idéal ou à la bonne copine dont rêvent vos ami(e)s ? Non, vous n'êtes pas anormal ! Disposant d'une très, trop, grande capacité d'adaptation, nous tentons sans cesse de donner le change, d'être à la hauteur : nous nous suradaptons. Nous développons alors les premiers symptômes : stress, surmenage, perte de l'estime, culpabilité... Plus nous redoublons d'efforts, plus nous dépérissons. Le remède ? Cesser de nous suradapter et recommencer à faire nos propres choix. Grâce à ce livre, vous apprendrez à lâcher prise, à faire la différence entre vos envies éphémères et vos vraies satisfactions. À ne plus déployer une énergie inutile en vue d'obtenir des choses qui ne correspondent en rien à vos besoins profonds et créent un déséquilibre source d'angoisse, de mal-être et de perte du sens de la vie. Le secret de votre renaissance ? Votre capacité à laisser de côté les obstacles dressés sur votre chemin. Afficher moinsAfficher plus

Savoir lâcher prise: Cessez de vous suradapter et retrouvez le vrai sens de la vie !

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Vous estimez que vous faites des efforts disproportionnés pour ressembler : au travailleur idéal dont rêve votre patron ? A l'image de la femme idéale dont rêve votre mari ? Au partenaire sexuel idéal dont parlent les magazines ? Au chic type idéal ou à la bonne copine dont rêvent vos ami(e)s ? Non, vous n'êtes pas anormal ! Disposant d'une très, trop, grande capacité d'adaptation, nous tentons sans cesse de donner le change, d'être à la hauteur : nous nous suradaptons. Nous développons alors les premiers symptômes : stress, surmenage, perte de l'estime, culpabilité... Plus nous redoublons d'efforts, plus nous dépérissons. Le remède ? Cesser de nous suradapter et recommencer à faire nos propres choix. Grâce à ce livre, vous apprendrez à lâcher prise, à faire la différence entre vos envies éphémères et vos vraies satisfactions. À ne plus déployer une énergie inutile en vue d'obtenir des choses qui ne correspondent en rien à vos besoins profonds et créent un déséquilibre source d'angoisse, de mal-être et de perte du sens de la vie. Le secret de votre renaissance ? Votre capacité à laisser de côté les obstacles dressés sur votre chemin. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Savoir lâcher prise: Cessez de vous suradapter et retrouvez le vrai sens de la vie !
Editeur
Ixelles Éditions
Format
Broché
Publication
09 mars 2011
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
238
Taille
22.5 x 14.5 x 2 cm
Poids
328
ISBN-13
9782875151087
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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