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Le nouveau souffle : Passeport pour une meilleure respiration

Le Pitch
Ce livre propose une approche complète pour améliorer sa respiration, source de bien-être et de vitalité. Hubert José, expert en respiration, guide le lecteur à travers des exercices pratiques, des conseils et des explications sur les bienfaits d'une respiration consciente. Il aborde les différentes techniques respiratoires et leur impact sur la santé physique et mentale, offrant ainsi un véritable "passeport" vers un souffle plus libre et profond. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Ce livre propose une approche complète pour améliorer sa respiration, source de bien-être et de vitalité. Hubert José, expert en respiration, guide le lecteur à travers des exercices pratiques, des conseils et des explications sur les bienfaits d'une respiration consciente. Il aborde les différentes techniques respiratoires et leur impact sur la santé physique et mentale, offrant ainsi un véritable "passeport" vers un souffle plus libre et profond. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le nouveau souffle : Passeport pour une meilleure respiration
Format
Broché
Publication
01 mars 1991
Taille
12
Poids
490
ISBN-13
9782871330066
Livré entre : 22 juin - 25 juin
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