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Pratiquez la relaxation au quotidien

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre propose un programme de relaxation en cinq semaines à pratiquer à tout moment de la journée. Il contient de nombreux exercices et tableaux de suivi pour aider le lecteur à atteindre un niveau de relaxation bénéfique. Le Dr Lionel Coudron, spécialiste en médecine physique et réadaptation, guide le lecteur dans cette démarche de mieux-être. Afficher moinsAfficher plus

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Ce livre propose un programme de relaxation en cinq semaines à pratiquer à tout moment de la journée. Il contient de nombreux exercices et tableaux de suivi pour aider le lecteur à atteindre un niveau de relaxation bénéfique. Le Dr Lionel Coudron, spécialiste en médecine physique et réadaptation, guide le lecteur dans cette démarche de mieux-être. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Pratiquez la relaxation au quotidien
Editeur
Format
Broché
Publication
20 novembre 1998
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
183
Taille
21 x 13.6 x 1.2 cm
Poids
255
ISBN-13
9782868985309
Livré entre : 7 janvier - 10 janvier
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