Lu Sem Yoga. Yoga tibétain de Tsering Nyima

Grand Format - 22/11/2002 - Pardès

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce livre présente le Lu Sem Yoga, une pratique traditionnelle tibétaine alliant postures, respirations et méditations. Rédigé par Tsering Nyima, maître de yoga reconnu, il guide le lecteur dans l'apprentissage de cette discipline pour cultiver le bien-être physique et mental. Agnès Demange, spécialiste du yoga, propose une introduction détaillée et des explications claires pour accompagner le pratiquant dans sa démarche. Un ouvrage essentiel pour découvrir ou approfondir sa pratique du yoga tibétain. Afficher moins Afficher plus
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Lu Sem Yoga. Yoga tibétain de Tsering Nyima

Grand Format - 22/11/2002 - Pardès

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Ce livre présente le Lu Sem Yoga, une pratique traditionnelle tibétaine alliant postures, respirations et méditations. Rédigé par Tsering Nyima, maître de yoga reconnu, il guide le lecteur dans l'apprentissage de cette discipline pour cultiver le bien-être physique et mental. Agnès Demange, spécialiste du yoga, propose une introduction détaillée et des explications claires pour accompagner le pratiquant dans sa démarche. Un ouvrage essentiel pour découvrir ou approfondir sa pratique du yoga tibétain. Afficher moins Afficher plus
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