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Relaxation

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre de la collection Pardès aborde le thème de la relaxation. Alain Gesbert y explore différentes techniques de relaxation et de méditation pour aider le lecteur à gérer le stress et trouver la paix intérieure. Il propose des exercices pratiques et des conseils pour améliorer son bien-être mental et physique. Afficher moinsAfficher plus

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Ce livre de la collection Pardès aborde le thème de la relaxation. Alain Gesbert y explore différentes techniques de relaxation et de méditation pour aider le lecteur à gérer le stress et trouver la paix intérieure. Il propose des exercices pratiques et des conseils pour améliorer son bien-être mental et physique. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Relaxation
Auteur
Editeur
Format
Grand Format
Publication
18 novembre 2002
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
128
Taille
21 x 14 x 1 cm
Poids
190
ISBN-13
9782867142949
Livré entre : 24 décembre - 27 décembre
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