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B.A.-BA du Qigong

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre de Gérard Edde propose une approche claire et concise du Qigong, une pratique millénaire chinoise alliant mouvements lents, exercices respiratoires et méditation. L'auteur explique les bases de cette discipline visant à harmoniser le corps et l'esprit, et propose des exercices simples à mettre en pratique. Ce guide pratique est idéal pour les débutants souhaitant découvrir le Qigong et ses bienfaits sur la santé et le bien-être. Afficher moinsAfficher plus

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Ce livre de Gérard Edde propose une approche claire et concise du Qigong, une pratique millénaire chinoise alliant mouvements lents, exercices respiratoires et méditation. L'auteur explique les bases de cette discipline visant à harmoniser le corps et l'esprit, et propose des exercices simples à mettre en pratique. Ce guide pratique est idéal pour les débutants souhaitant découvrir le Qigong et ses bienfaits sur la santé et le bien-être. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
B.A.-BA du Qigong
Editeur
Format
Grand Format
Publication
02 juin 1998
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
128
Taille
21 x 14 x 1 cm
Poids
205
ISBN-13
9782867141645
Livré entre : 12 mars - 15 mars
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