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Le guide de la remise en forme

Le Pitch
Ce guide pratique propose des conseils et des exercices pour retrouver la forme physique et améliorer sa santé. Il aborde différents aspects de la remise en forme, tels que l'alimentation, le sport, le sommeil et la gestion du stress. Grâce à des programmes personnalisés et des astuces bien-être, il accompagne le lecteur dans sa démarche de reprise en main de son corps. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Ce guide pratique propose des conseils et des exercices pour retrouver la forme physique et améliorer sa santé. Il aborde différents aspects de la remise en forme, tels que l'alimentation, le sport, le sommeil et la gestion du stress. Grâce à des programmes personnalisés et des astuces bien-être, il accompagne le lecteur dans sa démarche de reprise en main de son corps. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le guide de la remise en forme
Editeur
Format
Broché
Publication
01 mars 1990
Pages
0
Taille
1.5 x 21 x 13 cm
Poids
300
ISBN-13
9782866764951
Livré entre : 24 juillet - 27 juillet
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