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Le stress ça se soigne

Le Pitch
Ce livre propose des conseils pratiques et des exercices pour apprendre à gérer son stress au quotidien. Les auteurs, spécialistes en psychologie, abordent les différentes sources de stress et proposent des solutions pour le surmonter. Grâce à des outils simples et efficaces, le lecteur pourra apprendre à mieux gérer ses émotions et retrouver un équilibre psychologique. Un guide essentiel pour toutes les personnes souffrant de stress. Afficher moinsAfficher plus

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Ce livre propose des conseils pratiques et des exercices pour apprendre à gérer son stress au quotidien. Les auteurs, spécialistes en psychologie, abordent les différentes sources de stress et proposent des solutions pour le surmonter. Grâce à des outils simples et efficaces, le lecteur pourra apprendre à mieux gérer ses émotions et retrouver un équilibre psychologique. Un guide essentiel pour toutes les personnes souffrant de stress. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le stress ca se soigne
Editeur
Format
Broché
Publication
01 janvier 1991
Pages
0
Taille
1.7 x 21 x 11.5 cm
Poids
200
ISBN-13
9782866764913
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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