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La sante par la relaxation

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre de J.M. Varenne explore les bienfaits de la relaxation sur la santé. Il présente des techniques de relaxation et de gestion du stress pour améliorer le bien-être physique et mental. L'auteur met en avant l'importance de prendre soin de soi et de se détendre pour prévenir les maladies et favoriser la guérison. Un guide pratique et accessible pour apprendre à se relaxer et retrouver un équilibre intérieur. Afficher moinsAfficher plus

La sante par la relaxation

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Le Pitch

Ce livre de J.M. Varenne explore les bienfaits de la relaxation sur la santé. Il présente des techniques de relaxation et de gestion du stress pour améliorer le bien-être physique et mental. L'auteur met en avant l'importance de prendre soin de soi et de se détendre pour prévenir les maladies et favoriser la guérison. Un guide pratique et accessible pour apprendre à se relaxer et retrouver un équilibre intérieur. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
La sante par la relaxation
Editeur
Format
Broché
Publication
18 mars 1998
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
300
Taille
2.3 x 21 x 11.5 cm
Poids
200
ISBN-13
9782866760496
Livré entre : 5 juillet - 8 juillet
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