Je maigris

Name: Je maigris
Brand: Bourre, Jean-Marie
SKU: PR-9782863919736
Price: 4.1 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 1.0 (1 reviews)

1.0

(1)

Audience : Adulte - Grand Public

Le Pitch

Je maigris ! Voulez-vous réellement maigrir, ou plutôt mincir ? En avez-vous vraiment besoin ? Combien de kilos devez-vous perdre ? Sachez ce que vous devez faire, et comment le faire, toujours avec efficacité et plaisir. Maigrir est un voyage en tête-à-tête entre votre alimentation et vous-même : apprenez à bien vous entendre tous les deux pour réussir l'expédition. Car si votre santé n'a pas de prix, elle a un coût : celui des aliments de qualité. En 101 petites touches pratiques autant qu'agréables, ce livre vous fait découvrir les besoins de votre corps, vous dit où vous en êtes avec votre poids et votre cellulite. Il vous explique quels sont les aliments indispensables pour maigrir tout en restant en forme et garder ensuite votre poids idéal. Apprivoisez votre miroir. Maîtriser votre alimentation dans toutes les situations. Cuisinez chaque aliment, découvrez de nouvelles préparations. Soyez bien avec et dans votre peau. Maigrissez en beauté ! Halte aux régimes tristes, au moralisme étriqué d'une diététique qui prétend donner la santé, en supprimant votre vinaigrette et votre steak, en vous enlevant le pain et le jambon de la bouche ! Ayez la forme sans les formes. Voilà enfin un véritable guide pratique. Enrichi de tableaux faciles à consulter, il vous indique les aliments réellement efficaces pour vous apporter les vitamines, les minéraux, les protéines de qualité et les bonnes graisses dont vous avez besoin.Jean-Marie Bourre, docteur ès sciences et docteur en médecine, ingénieur chimiste, dirige l'unité INSERM de neuro-toxicologie et neuro-pharmaco-nutririon. Il est membre de l'Académie nationale de médecine. L'un des spécialistes mondiaux de la neuro-psychologie et la nutrition, notamment du cerveau, il a déjà publié de nombreux ouvrages : La diététique du cerveau, Les bonnes graisses, La diététique de la performance, Le cholestérol ? Quatrième de couvertureJe maigris! Voulez-vous réellement maigrir, ou plutôt mincir? En avez-vous vraiment besoin ? Combien de kilos devez-vous perdre? Sachez ce que vous devez faire, et comment le faire, toujours avec efficacité et plaisir. Maigrir est un voyage en tête-à-tête entre votre alimentation et vous-même : apprenez à bien vous entendre tous tes deux pour réussir l'expédition. Car si votre santé n'a pas de prix, elle a un coût: celui des aliments de qualité.En soi petites touches pratiques autant qu'agréables, ce livre vous fait découvrir les besoins de votre corps, vous dit où vous en êtes avec votre poids et votre cellulite. Il vous explique quels sont tes aliments indispensables pour maigrir tout en restant en forme et garder ensuite votre poids idéal. Apprivoisez votre miroir. Maîtrisez votre alimentation dans toutes les situations. Cuisinez chaque aliment, découvrez de nouvelles préparations. Soyez bien avec et dans votre peau. Maigrissez en beauté! Halte aux régimes tristes, au moralisme étriqué d'une diététique qui prétend donner la santé, en supprimant votre vinaigrette et votre steak, en vous enlevant le pain et le jambon de la bouche! Ayez la forme sans les formes. Voilà enfin un véritable guide pratique. Enrichi de tableaux faciles à consulter, il vous indique les aliments réellement efficaces pour vous apporter les vitamines, les minéraux, les protéines de qualité et les bonnes graisses dont vous avez besoin. Afficher moinsAfficher plus

Contenu

4ème de couverture

Je maigris! Voulez-vous réellement maigrir, ou plutôt mincir? En avez-vous vraiment besoin ? Combien de kilos devez-vous perdre? Sachez ce que vous devez faire, et comment le faire, toujours avec efficacité et plaisir. Maigrir est un voyage en tête-à-tête entre votre alimentation et vous-même : apprenez à bien vous entendre tous tes deux pour réussir l'expédition. Car si votre santé n'a pas de prix, elle a un coût: celui des aliments de qualité.En soi petites touches pratiques autant qu'agréables, ce livre vous fait découvrir les besoins de votre corps, vous dit où vous en êtes avec votre poids et votre cellulite. Il vous explique quels sont tes aliments indispensables pour maigrir tout en restant en forme et garder ensuite votre poids idéal. Apprivoisez votre miroir. Maîtrisez votre alimentation dans toutes les situations. Cuisinez chaque aliment, découvrez de nouvelles préparations. Soyez bien avec et dans votre peau. Maigrissez en beauté! Halte aux régimes tristes, au moralisme étriqué d'une diététique qui prétend donner la santé, en supprimant votre vinaigrette et votre steak, en vous enlevant le pain et le jambon de la bouche! Ayez la forme sans les formes. Voilà enfin un véritable guide pratique. Enrichi de tableaux faciles à consulter, il vous indique les aliments réellement efficaces pour vous apporter les vitamines, les minéraux, les protéines de qualité et les bonnes graisses dont vous avez besoin.Biographie de l'auteurJean-Marie Bourre, docteur ès sciences et docteur en médecine, ingénieur chimiste, dirige l'unité INSERM de neuro-toxicologie et de neuro-pharmaco-nutrition. Il est membre de l'Académie nationale de médecine. L'un des spécialistes mondiaux de la neuro-psychologie et de la nutrition, notamment du cerveau, il a déjà publié de nombreux ouvrages : La diététique du cerveau, Les bonnes graisses, La diététique de la performance, Le cholestérol ?

Je maigris

1.0

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Le Pitch

Je maigris ! Voulez-vous réellement maigrir, ou plutôt mincir ? En avez-vous vraiment besoin ? Combien de kilos devez-vous perdre ? Sachez ce que vous devez faire, et comment le faire, toujours avec efficacité et plaisir. Maigrir est un voyage en tête-à-tête entre votre alimentation et vous-même : apprenez à bien vous entendre tous les deux pour réussir l'expédition. Car si votre santé n'a pas de prix, elle a un coût : celui des aliments de qualité. En 101 petites touches pratiques autant qu'agréables, ce livre vous fait découvrir les besoins de votre corps, vous dit où vous en êtes avec votre poids et votre cellulite. Il vous explique quels sont les aliments indispensables pour maigrir tout en restant en forme et garder ensuite votre poids idéal. Apprivoisez votre miroir. Maîtriser votre alimentation dans toutes les situations. Cuisinez chaque aliment, découvrez de nouvelles préparations. Soyez bien avec et dans votre peau. Maigrissez en beauté ! Halte aux régimes tristes, au moralisme étriqué d'une diététique qui prétend donner la santé, en supprimant votre vinaigrette et votre steak, en vous enlevant le pain et le jambon de la bouche ! Ayez la forme sans les formes. Voilà enfin un véritable guide pratique. Enrichi de tableaux faciles à consulter, il vous indique les aliments réellement efficaces pour vous apporter les vitamines, les minéraux, les protéines de qualité et les bonnes graisses dont vous avez besoin.Jean-Marie Bourre, docteur ès sciences et docteur en médecine, ingénieur chimiste, dirige l'unité INSERM de neuro-toxicologie et neuro-pharmaco-nutririon. Il est membre de l'Académie nationale de médecine. L'un des spécialistes mondiaux de la neuro-psychologie et la nutrition, notamment du cerveau, il a déjà publié de nombreux ouvrages : La diététique du cerveau, Les bonnes graisses, La diététique de la performance, Le cholestérol ? Quatrième de couvertureJe maigris! Voulez-vous réellement maigrir, ou plutôt mincir? En avez-vous vraiment besoin ? Combien de kilos devez-vous perdre? Sachez ce que vous devez faire, et comment le faire, toujours avec efficacité et plaisir. Maigrir est un voyage en tête-à-tête entre votre alimentation et vous-même : apprenez à bien vous entendre tous tes deux pour réussir l'expédition. Car si votre santé n'a pas de prix, elle a un coût: celui des aliments de qualité.En soi petites touches pratiques autant qu'agréables, ce livre vous fait découvrir les besoins de votre corps, vous dit où vous en êtes avec votre poids et votre cellulite. Il vous explique quels sont tes aliments indispensables pour maigrir tout en restant en forme et garder ensuite votre poids idéal. Apprivoisez votre miroir. Maîtrisez votre alimentation dans toutes les situations. Cuisinez chaque aliment, découvrez de nouvelles préparations. Soyez bien avec et dans votre peau. Maigrissez en beauté! Halte aux régimes tristes, au moralisme étriqué d'une diététique qui prétend donner la santé, en supprimant votre vinaigrette et votre steak, en vous enlevant le pain et le jambon de la bouche! Ayez la forme sans les formes. Voilà enfin un véritable guide pratique. Enrichi de tableaux faciles à consulter, il vous indique les aliments réellement efficaces pour vous apporter les vitamines, les minéraux, les protéines de qualité et les bonnes graisses dont vous avez besoin. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet

Je maigris

Editeur

Format

Broché

Publication

01 janvier 2000

Audience

Adulte - Grand Public

Pages

350

Taille

24 x 15.4 x 2.9 cm

Poids

535

ISBN-13

9782863919736

Contenu

4ème de couverture

Je maigris! Voulez-vous réellement maigrir, ou plutôt mincir? En avez-vous vraiment besoin ? Combien de kilos devez-vous perdre? Sachez ce que vous devez faire, et comment le faire, toujours avec efficacité et plaisir. Maigrir est un voyage en tête-à-tête entre votre alimentation et vous-même : apprenez à bien vous entendre tous tes deux pour réussir l'expédition. Car si votre santé n'a pas de prix, elle a un coût: celui des aliments de qualité.En soi petites touches pratiques autant qu'agréables, ce livre vous fait découvrir les besoins de votre corps, vous dit où vous en êtes avec votre poids et votre cellulite. Il vous explique quels sont tes aliments indispensables pour maigrir tout en restant en forme et garder ensuite votre poids idéal. Apprivoisez votre miroir. Maîtrisez votre alimentation dans toutes les situations. Cuisinez chaque aliment, découvrez de nouvelles préparations. Soyez bien avec et dans votre peau. Maigrissez en beauté! Halte aux régimes tristes, au moralisme étriqué d'une diététique qui prétend donner la santé, en supprimant votre vinaigrette et votre steak, en vous enlevant le pain et le jambon de la bouche! Ayez la forme sans les formes. Voilà enfin un véritable guide pratique. Enrichi de tableaux faciles à consulter, il vous indique les aliments réellement efficaces pour vous apporter les vitamines, les minéraux, les protéines de qualité et les bonnes graisses dont vous avez besoin.Biographie de l'auteurJean-Marie Bourre, docteur ès sciences et docteur en médecine, ingénieur chimiste, dirige l'unité INSERM de neuro-toxicologie et de neuro-pharmaco-nutrition. Il est membre de l'Académie nationale de médecine. L'un des spécialistes mondiaux de la neuro-psychologie et de la nutrition, notamment du cerveau, il a déjà publié de nombreux ouvrages : La diététique du cerveau, Les bonnes graisses, La diététique de la performance, Le cholestérol ?

Livré entre : 24 juillet - 27 juillet