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La grande forme après 40, 60, 80 ans

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre de Florence Pallardy propose des conseils et exercices pratiques pour rester en forme après 40, 60 et 80 ans. L'auteure, spécialiste en activité physique adaptée, aborde les différentes étapes de la vie et propose des solutions pour entretenir sa santé et sa vitalité. Elle met en avant l'importance de l'activité physique, de la nutrition et du mental dans le maintien d'une bonne condition physique. Un ouvrage complet pour prendre soin de soi tout au long de sa vie. Afficher moinsAfficher plus

La grande forme après 40, 60, 80 ans

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Le Pitch

Ce livre de Florence Pallardy propose des conseils et exercices pratiques pour rester en forme après 40, 60 et 80 ans. L'auteure, spécialiste en activité physique adaptée, aborde les différentes étapes de la vie et propose des solutions pour entretenir sa santé et sa vitalité. Elle met en avant l'importance de l'activité physique, de la nutrition et du mental dans le maintien d'une bonne condition physique. Un ouvrage complet pour prendre soin de soi tout au long de sa vie. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
La grande forme après 40, 60, 80 ans
Editeur
Format
Broché
Publication
21 avril 1999
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
303
Taille
24 x 15.5 x 2.6 cm
Poids
475
ISBN-13
9782863919248
Livré entre : 11 janvier - 14 janvier
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