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La méditation

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans ce livre, Marc-Alain Descamps nous initie à la pratique de la méditation, en expliquant ses bienfaits sur le corps et l'esprit. Il propose des exercices simples pour débuter, des conseils pour surmonter les obstacles et des témoignages inspirants. Grâce à cet ouvrage, le lecteur pourra découvrir les différentes formes de méditation et trouver celle qui lui convient le mieux, pour cultiver la paix intérieure et améliorer sa qualité de vie. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Dans ce livre, Marc-Alain Descamps nous initie à la pratique de la méditation, en expliquant ses bienfaits sur le corps et l'esprit. Il propose des exercices simples pour débuter, des conseils pour surmonter les obstacles et des témoignages inspirants. Grâce à cet ouvrage, le lecteur pourra découvrir les différentes formes de méditation et trouver celle qui lui convient le mieux, pour cultiver la paix intérieure et améliorer sa qualité de vie. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
La méditation: Apprendre à méditer vraiment
Format
Grand Format
Publication
17 juillet 2017
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
155
Taille
21 x 13.5 x 1.4 cm
Poids
202
ISBN-13
9782863162897

Auteur

Livré entre : 29 juillet - 1 août
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