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Le yoga du rêve

4.4

(7)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage, Namkhai Norbu présente des techniques pour cultiver la clarté de la conscience dans l'état de rêve. Il aborde la pratique du 'rêve lucide' dans le cadre du Dzogchen, une voie spirituelle du bouddhisme tibétain, afin de surmonter les blocages psychologiques et progresser sur le chemin de l'éveil. Les lecteurs y trouveront des instructions détaillées sur la relaxation, la visualisation et la concentration, ainsi que sur la gestion des rêves nocturnes pour favoriser la croissance personnelle. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Dans cet ouvrage, Namkhai Norbu présente des techniques pour cultiver la clarté de la conscience dans l'état de rêve. Il aborde la pratique du 'rêve lucide' dans le cadre du Dzogchen, une voie spirituelle du bouddhisme tibétain, afin de surmonter les blocages psychologiques et progresser sur le chemin de l'éveil. Les lecteurs y trouveront des instructions détaillées sur la relaxation, la visualisation et la concentration, ainsi que sur la gestion des rêves nocturnes pour favoriser la croissance personnelle. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le yoga du rêve
Format
Broché
Publication
18 septembre 2006
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
159
Taille
13.6 x 21.1 x 1.7 cm
Poids
224
ISBN-13
9782863161333
Livré entre : 24 juillet - 27 juillet
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