Ce guide d'utilisation des produits bio avec recettes à l'appui vous fournira de nombreuses informations santé pour casser les mauvaises habitudes et faire germer les bons réflexes pour une cuisine saine, source d'énergie et d'apports nutritionnels subtils. Vous aurez ainsi tous les éléments pour faire votre marché et faire rimer gourmandise et plaisir avec forme et santé.Biographie de l'auteurAnne-Laure Jaffrelo est diplômée du collège Cenatho (Ecole européenne de naturopathie holistique). En 2009, elle a créé le blog Diétética Nature qui propose des programmes adaptés à tous pour retrouver santé, forme et bien-être.