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Limitez sel et sucre pour bien vous porter

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Le sel et le sucre sont des éléments essentiels de notre alimentation. Cependant, leur consommation excessive peut avoir des conséquences néfastes sur notre santé. Dans cet ouvrage, Aleth Thomas, diététicienne nutritionniste, explique en détail les risques liés à un excès de sel et de sucre, tels que les problèmes cardio-vasculaires, l'obésité, le diabète, les caries et les troubles digestifs. Elle donne des conseils pratiques pour mieux choisir ses aliments, privilégier ceux riches en fibres et en amidon, et adopter de nouvelles habitudes alimentaires. Le livre propose également de nombreuses recettes équilibrées, faibles en sodium et en saccharose, pour aider le lecteur à mettre en pratique ces recommandations. Afficher moinsAfficher plus

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Le sel et le sucre sont des éléments essentiels de notre alimentation. Cependant, leur consommation excessive peut avoir des conséquences néfastes sur notre santé. Dans cet ouvrage, Aleth Thomas, diététicienne nutritionniste, explique en détail les risques liés à un excès de sel et de sucre, tels que les problèmes cardio-vasculaires, l'obésité, le diabète, les caries et les troubles digestifs. Elle donne des conseils pratiques pour mieux choisir ses aliments, privilégier ceux riches en fibres et en amidon, et adopter de nouvelles habitudes alimentaires. Le livre propose également de nombreuses recettes équilibrées, faibles en sodium et en saccharose, pour aider le lecteur à mettre en pratique ces recommandations. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Limitez sel et sucre pour bien vous porter
Editeur
Format
Broché
Publication
07 avril 2006
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
218
Taille
21 x 15 x 2 cm
Poids
384
ISBN-13
9782859222154
Livré entre : 19 juillet - 22 juillet
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