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Etre en forme et faire du sport

Le Pitch
Ce guide complet, rédigé par Jean-Louis Peytavin, propose des conseils pratiques et des programmes d'entraînement pour préserver sa santé et améliorer sa condition physique. L'auteur aborde les différents aspects de la remise en forme, de l'alimentation à l'activité physique en passant par la gestion du stress. Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, ce livre vous accompagnera dans votre démarche de bien-être. Afficher moinsAfficher plus

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Ce guide complet, rédigé par Jean-Louis Peytavin, propose des conseils pratiques et des programmes d'entraînement pour préserver sa santé et améliorer sa condition physique. L'auteur aborde les différents aspects de la remise en forme, de l'alimentation à l'activité physique en passant par la gestion du stress. Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, ce livre vous accompagnera dans votre démarche de bien-être. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Etre en forme et faire du sport: Préserver votre capital santé
Format
Poche
Publication
01 mai 1995
Pages
0
Taille
0 x 0 x 0 cm
Poids
490
ISBN-13
9782858902446
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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