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Vivez sans stress

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre propose des conseils pratiques pour gérer le stress au quotidien. L'auteur, Julian Melgosa, aborde les différentes sources de stress et propose des solutions pour les surmonter. Grâce à des exercices simples et des techniques de relaxation, le lecteur apprendra à mieux gérer son stress et à retrouver un équilibre intérieur. Afficher moinsAfficher plus

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Ce livre propose des conseils pratiques pour gérer le stress au quotidien. L'auteur, Julian Melgosa, aborde les différentes sources de stress et propose des solutions pour les surmonter. Grâce à des exercices simples et des techniques de relaxation, le lecteur apprendra à mieux gérer son stress et à retrouver un équilibre intérieur. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Vivez sans stress
Format
Relié
Publication
01 janvier 1996
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
189
Taille
25.5 x 17.5 x 1.5 cm
Poids
620
ISBN-13
9782857431961
Livré entre : 19 décembre - 22 décembre
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