Vivez sans stress

Relié - 01/01/1996 - Editions Vie Et Santé

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce livre propose des conseils pratiques pour gérer le stress au quotidien. L'auteur, Julian Melgosa, aborde les différentes sources de stress et propose des solutions pour les surmonter. Grâce à des exercices simples et des techniques de relaxation, le lecteur apprendra à mieux gérer son stress et à retrouver un équilibre intérieur. Afficher moins Afficher plus
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Vivez sans stress

Relié - 01/01/1996 - Editions Vie Et Santé

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Ce livre propose des conseils pratiques pour gérer le stress au quotidien. L'auteur, Julian Melgosa, aborde les différentes sources de stress et propose des solutions pour les surmonter. Grâce à des exercices simples et des techniques de relaxation, le lecteur apprendra à mieux gérer son stress et à retrouver un équilibre intérieur. Afficher moins Afficher plus
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