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La chemise de fer

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans ce premier volume, Mantak Chia présente la pratique du chi kung, une discipline énergétique chinoise. Il explique en détail la technique de la 'chemise de fer', qui vise à renforcer le système immunitaire et à protéger le corps des maladies. Grâce à des exercices de respiration et de visualisation, le pratiquant apprend à cultiver et à canaliser son énergie interne. Ce livre constitue une introduction complète à cette pratique millénaire, et propose des exercices progressifs pour développer sa force intérieure. Afficher moinsAfficher plus

La chemise de fer

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Le Pitch

Dans ce premier volume, Mantak Chia présente la pratique du chi kung, une discipline énergétique chinoise. Il explique en détail la technique de la 'chemise de fer', qui vise à renforcer le système immunitaire et à protéger le corps des maladies. Grâce à des exercices de respiration et de visualisation, le pratiquant apprend à cultiver et à canaliser son énergie interne. Ce livre constitue une introduction complète à cette pratique millénaire, et propose des exercices progressifs pour développer sa force intérieure. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Chi kung I, la chemise de fer
Auteur
Format
Broché
Publication
01 décembre 1993
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
323
Taille
1.6 x 2.4 x 0.2 cm
Poids
558
ISBN-13
9782857074892
Livré entre : 10 mars - 13 mars
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