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Les Nouveaux Chemins de la sophrologie

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre de Yves Orduna explore les nouvelles voies de la sophrologie, une méthode de développement personnel mêlant relaxation et techniques de visualisation. L'auteur propose des exercices pratiques et des conseils pour mieux gérer le stress, améliorer la concentration et renforcer la confiance en soi. Il aborde également les applications de la sophrologie dans divers domaines comme le sport, la santé ou la parentalité. Afficher moinsAfficher plus

Les Nouveaux Chemins de la sophrologie

18,30 €
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18,30 €

Le Pitch

Ce livre de Yves Orduna explore les nouvelles voies de la sophrologie, une méthode de développement personnel mêlant relaxation et techniques de visualisation. L'auteur propose des exercices pratiques et des conseils pour mieux gérer le stress, améliorer la concentration et renforcer la confiance en soi. Il aborde également les applications de la sophrologie dans divers domaines comme le sport, la santé ou la parentalité. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Les Nouveaux Chemins de la sophrologie
Auteur
Editeur
Format
Broché
Publication
22 février 2005
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
348
Taille
24 x 15.4 x 2.3 cm
Poids
425
ISBN-13
9782857049234
Livré entre : 6 juillet - 11 juillet
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