Passer au contenu
Mon compte
Wishlist
Panier 00:00
Panier 00:00

Vive le stress !

Le Pitch
Ce livre est un recueil de témoignages et de conseils pour apprendre à mieux gérer le stress au quotidien. Il aborde les différentes sources de stress, les conséquences sur la santé mentale et physique, ainsi que des techniques pratiques pour le surmonter. Les auteurs proposent des exercices de relaxation, de méditation et de gestion des émotions, tout en insistant sur l'importance de la communication et du lâcher-prise. Un ouvrage utile pour ceux qui souhaitent améliorer leur bien-être et leur qualité de vie. Afficher moinsAfficher plus

Vive le stress !

Indisponible
Sélectionnez la condition
Indisponible
Etre averti(e) de la disponibilité

Le Pitch

Ce livre est un recueil de témoignages et de conseils pour apprendre à mieux gérer le stress au quotidien. Il aborde les différentes sources de stress, les conséquences sur la santé mentale et physique, ainsi que des techniques pratiques pour le surmonter. Les auteurs proposent des exercices de relaxation, de méditation et de gestion des émotions, tout en insistant sur l'importance de la communication et du lâcher-prise. Un ouvrage utile pour ceux qui souhaitent améliorer leur bien-être et leur qualité de vie. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Vive le stress !
Editeur
Format
Relié
Publication
01 janvier 1993
Pages
0
Taille
-0.1 x -0.1 x -0.1 cm
Poids
300
ISBN-13
9782856202791
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
Disponible chez le fournisseur
Impression à la demande
Expédition immédiate
Chez vous entre :
Les délais de livraison ont tendance à s'accélérer ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus court que prévu. Les délais de livraison ont tendance à s'allonger ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus long que prévu.
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
Image to render

Revendez-le sur notre application!

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés