L'entraînement mental en rugby: Habiletés mentales

Broché - 01/10/2001 - Editions Cépaduès

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce guide pratique s'adresse aux entraîneurs et aux joueurs de rugby souhaitant améliorer leurs performances mentales. L'auteur, Fabrice Brochard, propose des exercices et des conseils pour développer des habiletés mentales telles que la concentration, la confiance en soi et la gestion du stress. En s'appuyant sur des exemples concrets et des témoignages de joueurs professionnels, il explique comment mettre en place un programme d'entraînement mental efficace. Afficher moins Afficher plus
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L'entraînement mental en rugby: Habiletés mentales

Broché - 01/10/2001 - Editions Cépaduès

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Ce guide pratique s'adresse aux entraîneurs et aux joueurs de rugby souhaitant améliorer leurs performances mentales. L'auteur, Fabrice Brochard, propose des exercices et des conseils pour développer des habiletés mentales telles que la concentration, la confiance en soi et la gestion du stress. En s'appuyant sur des exemples concrets et des témoignages de joueurs professionnels, il explique comment mettre en place un programme d'entraînement mental efficace. Afficher moins Afficher plus
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