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Llewelyn, C. J.

Le nerf vague et les chakras

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Note biographique C.J. Llewelynpossède une maîtrise en sciences de l'éducation et en psychothérapie conjugale et familiale. Elle est passionnée par l'association du physique, du psychologique et du spirituel pour soulager les traumatismes et faciliter le développement personnel chez ses patients. C.J. est une spécialiste de la thérapie familiale, certifiée en EMDR (intégration neuro-émotionnelle par les mouvements oculaires). Elle utilise la théorie polyvagale, la psychologie énergétique et ses connaissances des chakras et des énergies subtiles. Elle est également Maître Reiki dans la lignée du Dr. Mikao Ushui. ,Présentation Le nerf vague est le plus long nerf du corps. Il relie la plupart de nos systèmes, y compris nerveux, digestif et cardiovasculaire et se connecte à nos organes internes via les sept chakras principaux, ou centres d'énergie du corps, afin d'équilibrer et d'optimiser notre santé. Ce livre contient près de 50 exercices, tels que des méditations, des visualisations, des exercices d'écriture, d'ancrage, de conscientisation... Ils vous permettront de stimuler votre nerf vague et vos chakras, afin de calmer votre anxiété, d'apaiser votre détresse psychologique et émotionnelle et de soulager vos traumatismes. Vous découvrirez ainsi une nouvelle façon de considérer votre corps, votre être, vos émotions et vos interactions avec votre environnement. Afficher moinsAfficher plus

Llewelyn, C. J.

Le nerf vague et les chakras

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Le Pitch

Note biographique C.J. Llewelynpossède une maîtrise en sciences de l'éducation et en psychothérapie conjugale et familiale. Elle est passionnée par l'association du physique, du psychologique et du spirituel pour soulager les traumatismes et faciliter le développement personnel chez ses patients. C.J. est une spécialiste de la thérapie familiale, certifiée en EMDR (intégration neuro-émotionnelle par les mouvements oculaires). Elle utilise la théorie polyvagale, la psychologie énergétique et ses connaissances des chakras et des énergies subtiles. Elle est également Maître Reiki dans la lignée du Dr. Mikao Ushui. ,Présentation Le nerf vague est le plus long nerf du corps. Il relie la plupart de nos systèmes, y compris nerveux, digestif et cardiovasculaire et se connecte à nos organes internes via les sept chakras principaux, ou centres d'énergie du corps, afin d'équilibrer et d'optimiser notre santé. Ce livre contient près de 50 exercices, tels que des méditations, des visualisations, des exercices d'écriture, d'ancrage, de conscientisation... Ils vous permettront de stimuler votre nerf vague et vos chakras, afin de calmer votre anxiété, d'apaiser votre détresse psychologique et émotionnelle et de soulager vos traumatismes. Vous découvrirez ainsi une nouvelle façon de considérer votre corps, votre être, vos émotions et vos interactions avec votre environnement. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le Nerf vague et les chakras - Exercices pour soulager votre anxiété, détendre votre corps et guérir
Auteur
Llewelyn, C. J.
Editeur
Dervy
Format
Grand Format
Publication
04 janvier 2024
Traduction
Antolin, Marie-Noëlle
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
292
Taille
20 x 13 x 2.2 cm
Poids
317
ISBN-13
9782853279710

Auteur

Llewelyn, C. J.
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Livré entre : 27 mai - 1 juin
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